Рубрика: Волейбол

Повысьте силу верхней части тела на волейбольной площадке с этими 3 волейбольными тренировками

Когда вы играете в волейбол, одна из вещей, которую вы должны проверить, а затем сосредоточиться, — это сила верхней части вашего тела. Поддержание сильной верхней части тела важно в волейболе, […]

Read More

Как играть в волейбол

По сравнению с другими командными видами спорта волейбол может потребовать меньшего физического контакта, но это все еще требовательный вид спорта, потому что игра требует постоянного движения. Будучи чисто рефлексивным видом […]

Read More

Три совета по красивым волейбольным сетам

В предыдущей статье я обсуждал важность наличия твердой основы для ног. Сейчас самое время развить навыки позиционирования, включающие не только ноги, но и руки. При настройке необходимо помнить три основных […]

Read More

Волейбольные упражнения, которые вы можете делать сами

Волейбол — командный вид спорта. Чтобы добиться успеха, это требует усилий и поддержки всех членов команды. Для этого большинство упражнений по волейболу предназначены для совместной работы команды. Однако, как и […]

Read More

Почему бы вам не использовать волейбольные кроссовки на бетоне?

Волейбольные кроссовки обладают особым набором функций, которые гарантируют, что они работают на волейбольном поле наилучшим образом. Однако это означает, что они не так хороши на поле. Самая важная вещь, которая […]

Read More